砂湯ってどうやって入るの？

まず、

①浴衣に着替える

②掘る：深く掘るほど熱くなるので、温度を確かめながら。

③砂をかける

④寝る

発汗作用高め毒素を出して、からだもココロも洗い流す。

熱い、気持ちいい！

詳しくはこちら（砂湯）へ。